3 Beneficios del Agua Alcalina para Mejorar Tu Salud

De una u otra manera, todas las formas de vida dependen del agua. De hecho, sus propiedades son esenciales en los procesos relacionados con los seres vivos. En cuanto a la necesidad de agua en nuestro organismo, se estima que es necesario beber unos seis o siete vasos de agua a diario.

Sin embargo, no todas las aguas tienen las mismas características. En este sentido, cualquier agua puede ser ácida o alcalina en función de su pH.

El potencial de hidrógeno o pH nos indica la acidez o alcalinidad del líquido vital o agua. El agua pura tiene un pH neutro, ya que en la escala de medición presenta un valor de 7, siendo 0 el valor más ácido y 14 el valor más alcalino.

¿Qué es el agua alcalina?

El agua alcalina es aquella que es rica en oxígeno y está cargada con electrones. Beber agua alcalina es un hábito saludable, pues tiene beneficios diversos para nuestra salud.

  1. Previene la osteoporosis

Residuos como el ácido úrico y los nefrolitos que se evacuan a través de la orina, pueden ser eliminados al beber agua alcalina mineral, ayudando a prevenir los problemas como la osteoporosis, pues su acción permite liberar el mineral de calcio atrapado en dichos residuos, restituyendo el pH alcalino a nuestra sangre.

  1. Previene el envejecimiento prematuro

La regeneración celular en muchos casos puede llegar a ser frenada mediante la acumulación de toxinas en nuestro organismo. Al promover la eliminación de toxinas y desechos, el agua alcalina también promueve una buena oxigenación de las células y previene el envejecimiento.

  1. Alivia los dolores musculares

Uno de los beneficios del agua alcalina es evitar lesiones o desgarros comunes del ejercicio y las actividades intensas. Los dolores y molestia de enfermedades como la artritis, poco a poco irán disminuyendo considerablemente. El corazón también se ve beneficiado del consumo de agua alcalina, pues permite trabajar correctamente y menos forzado.

A medida que el agua alcalina desintoxica todo el cuerpo, las células se renuevan y todo el sistema orgánico es capaz de funcionar mejor y por más tiempo. Para aquellos que tienen dificultad para apegarse a una dieta alcalina, el consumo de agua alcalina es necesario para ellos, pues se lograra reducir al mínimo la pérdida de masa ósea, se eliminaran toxinas del cuerpo y podrá rejuvenecer el cuerpo dándole una mejor salud.

El agua es parte de la esencia misma de la existencia del hombre y es la única cosa necesaria para mantener la mayoría de los procesos vitales de todo organismo vivo.

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